每周天（固定）增城绿道骑单车、天南第一梯、白水寨瀑...

深圳大鬼

每周天（固定）增城绿道骑单车、天南第一梯、白水寨瀑布一天之旅。


增城绿道———仁者智者，乐山乐水
    一路上，一会是都市风情，一会是田园风光，一会是岭南水乡，累了既可欣赏森林之绿、湿地之美，又可领略果园风情、江边美景。一条过百公里的绿色走廊贯穿增城南北，自驾车游绿道、自行车休闲健身游绿道、增江画廊水上游绿道均藏身其中，沿途美景数不胜数。
    增城自行车绿道从荔城到白水寨蜿蜒延伸，沿路、沿江、沿村委婉穿行。绿道分为荔城段、白水寨段、小楼段、正果段等路段，途经派潭、小楼、正果、荔城等区镇，贯穿了白水寨、何仙姑、小楼人家、增城画廊一路风景名胜。



沿线景点
白水寨段：观瀑品氧，彩绘夺目。
白水寨段将河岸山水、田园风光、竹林幽径、农家风情融为一体，且四季美景风格迥异。
五一光临白水绿道，正赶上白水寨第二届彩绘节。在原始森林区域，前卫的艺术大师以自然美景与时尚“混搭”，把树体、石头和人体作画布，创造出3D效果的逼真立体画面，构成一道活力十足的亚运风景长廊，给游客带来亲临比赛现场的奇妙观感。也可亲身体验彩绘的乐趣，被画师创作或天马行空信笔涂鸦。

小楼段：仙姑故里，田园景美
小楼段绿道南接荔城，北接派潭，沿途不仅有田园的诗意风光，还途经何仙姑旅游景区。其主要景点包括何仙姑家庙、千年鲜藤、庙顶仙桃、何仙姑宝塔、何仙姑钟楼、仙人洞等。

荔城段：船游增江，漫步榄园
绿道南段的荔城路段，将增江沿岸风光、田园风光、山林风光、农家风光一网打尽。在这一路段，你可骑车随绿道穿越榄园古荔，将增江秀色尽收眼底，饱览美不胜收的莲塘春色。



    白水寨省级风景名胜区位于增城市北部山区的派潭镇，被誉为“北回归线上的瑰丽翡翠’，景区里山高林密，空气清新，充沛的降雨量造就了中国大陆落差最大的瀑布白水仙瀑。这道神奇的瀑布从白水寨山顶飞流直下，形态优美，洁白纯净，相传是八仙之一的何仙姑的化身。从山脚至山顶，修建在白水寨山丘陵线上的是被誉为“夭南第一梯"的登山步径。它横跨三座高山，连接两大天池，全长6．6公里，共有9 9 9 9级石阶。游客沿此路登山，可一站站拜访仙瀑美景。尤其是行至2 1 9 9级的亲瀑亭或是3 2 9 9级的沐瀑亭，感受犹为震撼。在瀑布下的亲水步道上悠游漫步，是接近自然接近仙瀑的更轻松方式。亲水步道的入口与“天南第一梯"的第2 9 9级相接，通至第1 2 9 9级的观瀑台，全长6 6 6米，是一条天然的木栈道。走在上面，游人可以一边眺望白水仙瀑的翩翩美态，一边前行，任潺潺的流水有如活泼欢快的音符般在脚下跳跃奔流。


【活动时间】2013年每周末组织
【活动级别】轻松浪漫级
【活动召集】深圳爱游网户外俱乐部
【联系地址】龙华新区新区大道东方天德大厦706
【报名热线】大鬼：137-1537-5287  0755-2812-4178    咨询QQ：277-258-520      
【活动QQ群】深圳爱游网户外①群  195416597
【集合地点】08:00 深大北门；08：30 深圳市体育馆正南门  
            08:50 梅林出关普滨加油站,
            09:50 东莞市中医院正大门口（松山湖大道上）




【活动费用】150元/人（节假日160）。(费用包含:往返包车费用、绿道单车租用费、白水寨瀑布门票、旅游意外险、领队费等)
中餐集体AA吃当地农家菜，每人30元左右。
【支付方式】
进入 [color=rgb(68, 68, 68) !important]银行资料 》》》
支付宝：shicj521@163.com
本俱乐部的所有活动为纯玩无购物活动团

【行程安排】
深圳--增城绿道---白水寨瀑布---深圳
08:00 深大北门；08：30 深圳市体育馆正南门  08:50 梅林出关普滨加油站。
10：30增城小楼绿道踩单车（起点拿车，起点归还，一个小时左右），沿着增江河，感受着儿时的乐趣，亲吻着江边风赐予的一丝丝凉意。享用农家中餐。30元/人左右，AA制。
13：30集中出发前往白水寨瀑布，白水寨瀑布是国内落差最大瀑布。亲水栈道一共9999级，其中1至399级的寻仙梯分别有石马龙湿地公园（在建）、景湖、天南第一梯、寿龟潭、回音壁、会仙桥6个景点；399级至1299级的怡景梯有秀色云林、聆涧洗心、神龟谷、春夏飞雪4个景点；1299级至2099级的知难梯有亲瀑台、白龙腾飞、泉声咽石3个景点；2099级至5599级的揽胜梯有指点江山、松林鸟语、仙沐阁、沐云亭、仙源公园、仙源洞6个景点；5599级至8999级的勇士梯有白水寨天池、观天台2个景点；8999级至9999级的登峰梯有九重天、七仙湖、东林寺（拟建）3个景点。在5599级的松林鸟语景点，鸟语声声，环境优美，让游人心旷神怡。游人登高至8999级至9999级时可观赏到被誉为“南国天池”的白水寨天池和七星湖等景点。南国天池犹如散落在绿色群山之中的一块翡翠碧玉，绿得奇特，碧蓝如湛，春夏为雨雾烟霞笼罩，秋冬被长风搅动波澜，意境无限。在寿龟潭、神龟谷等景点，游人不仅可观赏到清澈见底的流水，还可欣赏到大自然鬼斧神工的形态各异的奇石。
17：30 启程出发返回温暖的深圳，途中分享这一天留下美好的回忆。。。。。
20：00 回到温馨浪漫的深圳。依依惜别，期待下次相聚旅途。



【温馨提示】
登山是一个愉快的身心舒展旅程，但在登山途中若能注意以下一些事项，相信你的旅途将更加愉快：
（1）登山时应多喝一些含有盐份的水或饮料，补充体内的电解质，增强能量。
（2）登山时每走50分钟，应休息10分钟，避免过度劳累。休息时应选择坐在石椅或枯木上，血液才不至于会完全降到臀部，再次出发前可做些简单的屈伸运动。
（3）登山过程中可能由于运动量太大，造成饥饿过度、血糖降低，出现全身昏沉无力的情况。这时候只要补充高热量或含糖的食物，或饮用热开水，即可迅速解除。
（4）气温在高山上会因高度增加而有明显的变化，一般高度每增加100米，温度下降0.6度，所以在登山时应及时添加衣物，以防感冒。爬山爬得满身大汗的时候，也不要因贪图凉快而迎着风口歇息。
（5）登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加，而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压，大大增加了心脏的负担，从而减弱了体力活动的能力，因此登山前及登山过程中切勿喝酒和抽烟。
（6）山林郊野一般地形复杂，因此游客在登山途中应严格按照指定线路参观游览，切勿擅自在山上游泳或跨进溪流嬉戏，切勿自行开发新的登山线路，以防发生意外。
（7）在山中遇到雷雨，不要到山顶或高树下躲避。以防雷击伤人，也不要在山沟低洼处躲避，以防山洪伤人。

注意事项：
1、请确定清楚活动内容及衡量自身状况适合参与，才确认报名,要求身体健康。
2、请准时到达活动集合出发地点，不要临时放飞机；
3、本活动为户外运动，请时刻注意安全，活动中保持团队协作精神；
4、参与户外旅游请具备环保意识，爱护大自然，保护生态环境；
5、活动中请注意保持自身形象，多礼让，多交流；
6、领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行 行程的适当调整.参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，除自负其责之外，还应对给他人造成的损失负责。
7、若因不可抗力因素（如：堵车、坏车、暴风雨自然因素等）导致行程阻断，本俱乐部有权另做其它相应行程安排。

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